Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 41,36g | Kolh.: 97,73g.
Frukost: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Капучино. Lunch: Сэндвич Семга и Соленый Огурец, Капучино. Snacks/Annat: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaFit84 's vikthistorik
|