Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 100,37g | Prot: 126,03g | Kolh.: 60,90g.
Frukost: Ei, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda, Sonnenblumenöl. Lunch: Sonnenblumenöl, Edeka Alaska Seelachs-Filets. Middag: Quarki Lieblingsbecher, Dovgan Goldlachs in Öl. Snacks/Annat: Andechser Natur Bio Kefir Mild, Lakomka Quarkdessert mit Rosinen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muffinator 's vikthistorik
|