Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 83,85g | Prot: 46,49g | Kolh.: 52,03g.
Frukost: Gebakken Ei, AH Kokoswater, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Speltbrood. Middag: Zwagerman Ontbijtspek, Mayonaise, AH Luxe Hamburgerbroodjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo BBQ Hamburger , Aviko Supercrunch Hollandse Frites. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|