Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 86,71g | Prot: 57,43g | Kolh.: 132,32g.
Lunch: Вкусвилл Равиоли с Сыром Пармезан и Шпинатом. Middag: ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Айсберри Филевская Лакомка, Вкусвилл Равиоли с Сыром Пармезан и Шпинатом. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|