Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
83,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 59,01g | Prot: 98,65g | Kolh.: 168,34g.
Frukost: Кабачковый овсяноблин, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Кабачковый овсяноблин, Чай с Лимоном, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Банан, Лук, Кабачковый овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Middag: Ермолино Лапша Длинная, Филе с грибами, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофемания Капучино (200мл). mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|