Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 41,66g | Prot: 36,50g | Kolh.: 112,01g.
Frukost: Oatly Haferdrink Calcium, Kaffee. Lunch: Pinienkerne, Milbona Käse in Salzlake , Rucola , Cocktailtomaten, Barilla Vollkorn Nudeln. Snacks/Annat: Milka Choco Wafer. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juleswgre 's vikthistorik
|