Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
105,2 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 68,22g | Kolh.: 137,38g.
Frukost: Oldenländer Schweinefilet, Kerrygold Cheddar, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Graubrot. Lunch: Schinken (Extra mager), Tomatenmark, Edeka Rinderhackfleisch , Schwarzbrot. Middag: Bofrost Rinderfrikadelle in Zigeunersoße, Schwarzbrot. Snacks/Annat: Bonne Maman Tartelettes Citron. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|