Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
43,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 46,26g | Kolh.: 148,23g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Lunch: Огурец, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Макароны Отварные, Рис Вареный. Middag: Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Annat: Мой Компот, Магнит Персик, Абрикос, Нектарин, Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|