Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 85,20g | Prot: 71,72g | Kolh.: 154,78g.
Frukost: President Сыр Плавленный , Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пятигорское Мороженое Хрусталик Манго Тропик, Valio Сметана 42%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Говядина Тушеная. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Annat: Черешня, Варенье, Valio Сметана 42%, Запеканка творожная с манкой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|