Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 35,90g | Prot: 80,33g | Kolh.: 80,24g.
Frukost: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Редис, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Кофе, Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Оливковое Масло, Бутербродная паста из тунца. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Хлебпром Хлеб Бородинский, Суп с форелью и картофелем, Kamis Зелень Петрушки. Middag: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубника-Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Минтай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|