Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 66,84g | Kolh.: 270,05g.
Frukost: Кофе, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Магазин Моего Района Лапша Гречневая с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Кофе, Кекс, Капучино, Сочник. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей 66 's vikthistorik
|