Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 58,70g | Prot: 128,52g | Kolh.: 133,61g.
Frukost: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Coffee (Brewed From Grounds), Rich Апельсиновый Сок, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Северная Гавань Тунец Натуральный, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Middag: ВкусВилл Лепёшка Узбекская, Бургер Кинг Молочный Коктейль, Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Annat: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|