Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 66,06g | Prot: 50,67g | Kolh.: 156,61g.
Frukost: Земляника, Активиа Питьевой Йогурт Биопротеиновый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. Lunch: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Папа Джонс Пицца Пеперони. Snacks/Annat: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|