Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 79,75g | Prot: 95,24g | Kolh.: 132,43g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Халва, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Белебеевский Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Hortex Шампиньоны, Оливки, Простоквашино Сметана 15%, Кетчуп, Колбаса Докторская, Творог 5%. Middag: Свинина, Heinz Кетчуп Томатный, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|