Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 66,77g | Prot: 85,07g | Kolh.: 182,72g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное , Масло Подсолнечное, Махеевъ Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Каша Пшенная. Lunch: Белый Хлеб, Карась Жареный. Middag: Виктория Ягода Виктория. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|