Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
723 kcal
|
Fett: 13,65g | Prot: 115,01g | Kolh.: 20,98g.
Frukost: PAM Avocado Oil Cooking Spray, Sriracha Sauce, Soy Sauce, Millville Steel Cut Oats, Egg White . Lunch: Burman's Honey Mustard, Egg White, Skinless Chicken Breast. Middag: Canned Mackerel. Snacks/Annat: Bubly Sparkling Water, Water, Coca-Cola Diet Coke, Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|