Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
39,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 83,81g | Kolh.: 145,04g.
Frukost: Foodart Помело Сушёный, Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель, Глобус Форель Слабосоленая, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Semper Пюре Персик Яблоко Банан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Green Ray Кукуруза, Редис, Глобус Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Лента Авокадо Хаас. Middag: Голубика, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью , Глобус Опята Маринованные, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Кабачок. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|