Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
48,8 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 13,08g | Prot: 17,78g | Kolh.: 95,50g.
Frukost: Hortifruti Mamão Formosa, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Isabela Macarrão, Alface, Ovo Cozido. Middag: Nutty Bavarian Noz Pecã Glaceada. Snacks/Annat: Abacaxi, Banana. mer...
|
|
1634 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Gym - 1 timme, Sittande - 8 timmar, Apple Health - 7 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|