Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 20,56g | Prot: 21,25g | Kolh.: 91,66g.
Frukost: Nestle Kokokrunch. Middag: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Sari Roti Roti Kasur Susu, Pocky Matcha Flavour . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|