Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
DEBBYCINTY
Dagbok
25 jun 21
DEBBYCINTY 's dagbok, 25 jun 21
DEBBYCINTY 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
68 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 25 juni 2021:
582 kcal
Fett: 11,58g | Prot: 39,21g | Kolh.: 83,00g.
Lunch:
Telur Rebus, Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Kuning.
Snacks/Annat:
Nanas, Fitbar Fitbar Choco Delight.
mer...
1956 kcal
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
DEBBYCINTY 's vikthistorik
Se komplett historik