Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 54,15g | Kolh.: 264,54g.
Frukost: ネスレ フラットホワイト. Lunch: 親子丼, 富士そば ざるそば. Middag: コカコーラ こだわりレモンサワー 檸檬堂 定番レモン, 日本製粉 アマニ油, 塩, 酢, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, シノブフーズ 豚ヒレカツ弁当. Snacks/Annat: 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|