Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 71,53g | Kolh.: 153,34g.
Frukost: Casino Pain aux Noix, Banane, Fromage Blanc. Lunch: Melon, Tomates, Auchan Escalope de Poulet, Pâtes Fraîches (Cuites). Efter lunch: Banane. Middag: Connétable Sardine Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Casino Pain aux Noix, Noix, Fromage Bleu ou Roquefort, Salade Verte. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|