Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 9,67g | Prot: 52,10g | Kolh.: 56,38g.
Frukost: Avocados , Bush's Best Baked Beans, Fried Egg. Lunch: Progresso Lentil with Roasted Vegetables. Middag: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Isopure Protein Powder, Protein2o Protein Infused Water. Snacks/Annat: Black Tea, Whole Foods Market Stevia, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Isopure Protein Powder. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|