Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
98,3 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 28,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
702 kcal
|
Fett: 11,37g | Prot: 98,22g | Kolh.: 54,18g.
Frukost: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, 1% Fat Milk. Lunch: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. mer...
|
|
2612 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|