Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 44,66g | Prot: 55,13g | Kolh.: 150,37g.
Frukost: Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черешня, Творог 5%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Lunch: Грудка Индейки, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Middag: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сбарро Салат Греческий. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Конти Конфета Золотая Лилия, Мандарины, 365 Дней Соломка Сладкая, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katusha_gam 's vikthistorik
|