Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
107,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 27,21g | Prot: 75,32g | Kolh.: 310,60g.
Frukost: Cafezinho, Banana Nanica, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Banana Nanica, Probiótica 100% Pure Whey, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Smirnoff Ice, Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|