Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 37,10g | Kolh.: 36,01g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Cereal with Milk. Lunch: Townhouse Original Crackers, Havarti Cheese, Beef Brisket. Snacks/Annat: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yay!!! Good going! 😁 ❤️ ❤️
24 jun 21 av medlem: melissatwa
|
24 jun 21 av medlem: PattiOB
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|