Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
48,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 51,37g | Kolh.: 106,64g.
Frukost: Сердце Куриное, Orbit Жвачка, Ферма Сыр Сулугуни , Holm's Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Ласунка Гран При Манго. Middag: Торчин Кетчуп до Шашлику, Бащинский Шинка Куряча, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Bob Snail Натуральні Яблучно-Грушеві Цукерки , Roshen Lovita, Roshen Чёрный Шоколад 80%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|