Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
120,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 46,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 119,62g | Prot: 66,69g | Kolh.: 189,33g.
Frukost: Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce, Sweet Cherries , Decaffeinated Coffee, Sugar. Lunch: Feta Cheese , Kirkland Signature Praline Pecans, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Spinach . Efter lunch: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Guittard Semisweet Chocolate Chips, Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Middag: Ketchup , Kewpie Japanese Mayonnaise, Village Hearth Cottage Bread, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|