Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 63,28g | Kolh.: 156,80g.
Frukost: Рис, Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. Middag: Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Annat: Нектарины, Orion Choco Pie, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|