Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 33,61g | Prot: 38,74g | Kolh.: 137,24g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Middag: Черешня, Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Чай. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|