Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 108,12g | Kolh.: 294,86g.
Frukost: Арахис, Яблоки, Клубника, Банан, Фруктоза, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Lunch: Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. Middag: Сыр Маасдам, Помидоры, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб. Snacks/Annat: Красные Вишни. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|