Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 76,54g | Kolh.: 168,22g.
Frukost: Bonne Maman Cœur Fondant au Chocolat. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Old El Paso Wrap de Blé Complet, Le Gaulois Escalope de Dinde, Avocat, Salade Verte, Tomates Cerises. Middag: Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Patate Douce. Snacks/Annat: Vahiné Sucre Vanillé, Jean Hervé Sirop d'agave , Graines de Chia Séchées, Vrai Yaourt Bio Nature 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|