Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 23,07g | Prot: 24,01g | Kolh.: 127,55g.
Frukost: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Нектарины, Банан. Middag: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Posh Медовуха Темная Вишня. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
lakalalakabd 's vikthistorik
|