Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
428 kcal
|
Fett: 17,85g | Prot: 16,09g | Kolh.: 54,44g.
Frukost: Extra Virgin Olive Oil, Lemon, Gold Blend, Lemon, Cocoa Powder. Lunch: Woolworths Frozen Blueberries, Bananas , Health Connection Wholefoods Plant Protein Blend, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. mer...
|
|
2650 kcal
|
Träning:
Grow with jo - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
unicornqueen 🦄20 's vikthistorik
|