Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 72,87g | Kolh.: 171,26g.
Frukost: Арбуз. Lunch: Das Ist Моцарелла 45%, Помидоры, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Соевый Соус. Middag: Millennium Мороженое Фундук. Snacks/Annat: Questbar Сырные Чипсы. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|