Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 48,91g | Kolh.: 105,08g.
Frukost: Oatbits Biskuit Oat, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) , Nestle Susu Bear Brand. Lunch: Tempeh (Cooked) , Chicken Noodle Stir Fry. Middag: Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Noodle Stir Fry. Snacks/Annat: Mango. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|