Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2014
|
123,6 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2014:
|
2667 kcal
|
Fett: 148,07g | Prot: 148,28g | Kolh.: 187,65g.
Frukost: Healthy Life Sugar Free 100% Whole Grain Wheat Bread, Mayonnaise, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Lunch: Dry Grated Parmesan Cheese, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Grated), Lettuce, Tomatoes, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Middag: Nachos with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Snacks/Annat: Healthy Life Sugar Free 100% Whole Grain Wheat Bread, Mayonnaise, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieTyrell 's vikthistorik
|