Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
510 kcal
|
Fett: 17,68g | Prot: 16,93g | Kolh.: 56,23g.
Frukost: FITKIT Protein Cookie Pistachio Mousse, SPAR Грецкий Орех Натуральный , SPAR Сыр Монарх 45%, Магнит Яблоко. Lunch: Очаковский Квас. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|