Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
99,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 20,15g | Prot: 39,03g | Kolh.: 114,02g.
Frukost: Queso Manchego, Clara de Huevo, Hacendado Naranja Sin Azúcares Añadidos, Pan Integral, Pompadour Delgaxan. Lunch: Queso Manchego, Hacendado Pisto de Verduras, San Miguel Cerveza 0,0, Calabacín. Middag: Nueces, Queso Fresco, Huevo de Codorniz, Ybarra Vinagre de Manzana, Queso Azul, Pimiento Rojo, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Snacks/Annat: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Fresas, Dolce Gusto Cortado, Martínez Pasta de Té. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Javier Valentín 's vikthistorik
|