Javier Valentín 's dagbok, 24 jun 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
99,1 kg Tappat hittills: 5,9 kg.    Kvarvarande: 9,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 juni 2021:
805 kcal Fett: 20,15g | Prot: 39,03g | Kolh.: 114,02g.   Frukost: Queso Manchego, Clara de Huevo, Hacendado Naranja Sin Azúcares Añadidos, Pan Integral, Pompadour Delgaxan. Lunch: Queso Manchego, Hacendado Pisto de Verduras, San Miguel Cerveza 0,0, Calabacín. Middag: Nueces, Queso Fresco, Huevo de Codorniz, Ybarra Vinagre de Manzana, Queso Azul, Pimiento Rojo, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Snacks/Annat: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Fresas, Dolce Gusto Cortado, Martínez Pasta de Té. mer...
Tappar 0,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Javier Valentín 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.