Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 20,58g | Prot: 77,73g | Kolh.: 140,93g.
Lunch: 蛋花湯, 白饅頭, 水餃, 花枝丸, 水煮蛋, 地瓜. Middag: 西瓜, 炒莧菜, 雞胸肉, 糯玉米. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|