Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 81,98g | Kolh.: 129,87g.
Frukost: Carrefour Galettes à l'avoine, Café, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Yaourt Nature. Lunch: Pastèque, Picard Papillotte Saumon Duo Quinoa Orge Purée Légumes Vert Sauce Vierge, Hikari Miso Soupe Miso Tofu. Middag: Conserves de Confiture, Grand Frais Yaourt Grec 0%, Baguette, Huile d'Olive, Picard Dos de Cabillaud, Rustica Tomates Séchées, Picard Épinards Hachés. Snacks/Annat: Lindt Noir Extra Fondant, Café, Elephant Infusion Bio Gingembre Citron. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virg77124 's vikthistorik
|