Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 68,22g | Prot: 53,07g | Kolh.: 227,07g.
Frukost: Сахар, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Белый Замок Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Курица Вареная. Middag: Хлеб Черный, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Белый Замок Молоко 2,5%, Манник, Красные Помидоры, Нектарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|