Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 70,59g | Prot: 60,80g | Kolh.: 117,60g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Карбонат Велкомовский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо. Middag: Bounty Мороженое, Приготовленные Грибы (без Жира), Кабачки с Помидорами и Сыром, Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Микоян Пивчики, Ремит Kabanos Chicken, ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»😈
24 jun 21 av medlem: stroinyashki1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|