Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 68,38g | Kolh.: 141,15g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Ветчина Филейная, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Меленъ Лечо по Домашнему, Белый Хлеб. Lunch: Сыр Голландский, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачок Гриль. Middag: Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой, Юбилейное Печенье Традиционное , Майонез, Vici Крабовое Мясо, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Клубника, Черешня. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|