Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 103,84g | Prot: 47,61g | Kolh.: 194,61g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Блины со Сливочным Маслом. Lunch: Optimum Nutrition BCAA, Борщ. Middag: Макдоналдс Кофе Латте, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|