Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 108,00g | Kolh.: 105,00g.
Frukost: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Medium), McDonald's Egg McMuffin. Lunch: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Middag: Kirkland Signature Tilapia Fillets, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Simple Truth Organic Broccoli Slaw. Snacks/Annat: Water . mer...
|
|
2393 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsguerra 's vikthistorik
|