Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 14,84g | Prot: 49,16g | Kolh.: 147,85g.
Lunch: Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Greenland Erbsen und Möhren, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Annat: Wassermelone, Mangos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|