Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 83,05g | Kolh.: 148,17g.
Frukost: Магнит Яблоко, Богдаша Кефир 0%. Lunch: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яйца, Картофель. Middag: Магнит Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Nestle Фитнес Батончик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shambala123 's vikthistorik
|