Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
487 kcal
|
Fett: 24,54g | Prot: 35,65g | Kolh.: 31,01g.
Frukost: Хозяин Камчатки Икра Горбуши, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сахар, Кофе, Омлет со шпинатом и сыром пармезан. Lunch: Оливковое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с форелью и картофелем, Хлебпром Хлеб Бородинский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|